شنبه , 11 بهمن 1404 2026 - 01 - 31 ساعت :
» سلامت و پزشکی » این باور درباره روغن‌های گیاهی غلط است!
این باور درباره روغن‌های گیاهی غلط است!
سلامت و پزشکی

این باور درباره روغن‌های گیاهی غلط است!

بهمن ۸, ۱۴۰۴ 0

به گزارش وبسایت صنعت جهان، برخی افراد باور دارند که روغن‌های خوراکی گیاهی حاوی هگزان هستند و از روغن‌های گیاهی به عنوان خطرناک‌ترین خوراکی برای کبد نام می‌برند. اما آیا این باور درست است؟ هگزان یک حلال آلی فرّار صنعتی است که در استخراج روغن‌های گیاهی استفاده می‌شود.

استفاده از هگزان به دلیل بازده بالا، کنترل‌پذیری و امکان بازیافت کامل رایج است و ذاتاً تقلب یا انحراف محسوب نمی‌شود. این یک فرایند استاندارد صنعتی است که در تولید روغن‌های گیاهی به کار می‌رود. در واقع، هگزان پس از استخراج در مراحل Desolventizing و Deodorization با حرارت، بخار و خلأ تبخیر و بازیافت می‌شود.

به دلیل نقطه جوش پایین، باقی‌ماندن هگزان در روغن از نظر فنی منطقی نیست. استانداردهای بین‌المللی مانند EFSA و FDA مقدار باقیمانده هگزان در روغن‌های گیاهی را معمولاً کمتر از یک میلی‌گرم در هر کیلوگرم روغن تعیین کرده‌اند. این مقدار چندین مرتبه پایین‌تر از حدودی است که اثرات سمی در مطالعات گزارش شده‌اند.

حمید خسروی، متخصص علوم و صنایع غذایی گفت: «در اکثر روغن‌هایی که الان در بازار عرضه می‌شوند، هگزان حتی باقی‌مانده‌ای ندارد و صفر است. پس بنابراین آن هگزانی که باور اشتباهی آن را مشکل‌ساز می‌داند، در روغن‌ها اصلا نیست و اگر هم خود این حلال وارد بدن بشود، قابلیت تجمع ندارد.»

واقعیت آزمایشگاهی در صنعت نشان می‌دهد که در اغلب روغن‌های استاندارد یا هگزان قابل اندازه‌گیری نیست یا مقدار آن به‌مراتب کمتر از حد مجاز یک میلی‌گرم در هر کیلوگرم است. دلیل آن این است که باقی‌ماندن هگزان باعث بوی نامطلوب و افت کیفی روغن می‌شود و هیچ تولیدکننده حرفه‌ای چنین ریسکی را نمی‌پذیرد.

روش تشخیص خانگی برای هگزان وجود ندارد و تشخیص فقط با GC یا GC-MS در آزمایشگاه‌های تخصصی امکان‌پذیر است. بو یا طعم روغن، معیار علمی برای تشخیص هگزان نیست.

جمع‌بندی علمی نشان می‌دهد که هگزان «سم پنهان» نیست و یک ابزار صنعتی کنترل‌شده محسوب می‌شود. حد مجاز آن بسیار پایین و ایمن‌سازی شده تعریف شده است و در مصرف واقعی روغن‌های استاندارد، عملا چیزی به بدن نمی‌رسد حتی اگر ردی وجود داشته باشد.

نگرانی‌های مهم‌تر در مصرف روغن‌ها درواقع اکسیداسیون روغن، سرخ‌کردن مکرر و الگوی نامتعادل مصرف چربی‌ها هستند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

×