بهمن ۱۱, ۱۴۰۴
پایان جنگ «زرد» و «شیرین»؛ کدام سیبزمینی سالمتر است؟
به گزارش وبسایت صنعت جهان، سیبزمینی شیرین و سیبزمینی زرد هر دو سرشار از مواد مغذی هستند و میتوانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند. برخلاف تصور عمومی، سیبزمینی شیرین از خانوادهای متفاوت از سیبزمینی زرد است و ویژگیهای تغذیهای متمایزی دارد. این سیبزمینیها منبعی عالی از فیبر، ویتامینهای آ و ث، بتاکاروتن، پتاسیم، منگنز و آنتیاکسیدانها هستند. یک عدد سیبزمینی شیرین متوسط با […]