بهمن ۱۱, ۱۴۰۴
چرا کربوهیدرات برای صبحانه خطرناک است؟
به گزارش وبسایت صنعت جهان، بر خلاف تصور برخی که صبحانه نمیخورند، این وعده غذایی مدتهاست که به عنوان سنگ بنای یک رژیم غذایی متعادل در نظر گرفته شده است. تحقیقات بیوشیمیایی و تغذیهای نوظهور، تمرکز را از اینکه آیا صبحانه بخوریم یا نه، به سمت اینکه در صبحانه چه بخوریم، تغییر میدهد. جسی اینچاوسپه، زیستشیمیدان، توضیح داده است که چگونه صبحانههای سرشار از کربوهیدرات […]